4K
📝 کورتەی چیرۆک
لەپێناو ڕزگارکردنی ژیانی خوشکە نەخۆشەکەیدا، (ئابی) زەویناس کارێکی مەترسیدار دەگرێیە ئەستۆ بە پشکنینی چیا سەختەکان بۆ دۆزینەوەی پارچەیەکی بەنرخ، بەڵام لەکاتی گەڕانەوەیدا فڕۆکەکەی تێکدەشکێت و بەتەنیا دەمێنێتەوە، دواتر یارمەتیدەرێکی نهێنی دەدۆزێتەوە کە لەدوورەوە هاوکاری دەکات و ڕووبەڕووی سەختییەکان دەبێتەوە تاوەکو هەڵبژاردەیەکی ئەستەمی دێتە بەردەم
نوێترین بەناوبانگ کۆنترین